Initiation à la Sophrologie :

Découverte de la technique de base qui permet de vous poser et de réduire les tensions. Une heure par semaine / quatre séances par mois.

Pour une pratique régulière, sans limite de temps.

Formation courte :

Sept mois pour aborder et pratiquer les concepts fondamentaux, les notions, et la méthode. Deux heures hebdomadaires.

Développement de toutes les techniques, spécifiques dans leurs intégralités:

Vingt mois de travail d'équipe pendant lesquels vous prendrez conscience de vos possibilités de développement personnel. Un retour sur soi grâce à la relaxation pour se renforcer positivement en toute sérénité. Le travail sophrologique, c'est l'assurance que vous pouvez vous rassurer par vous même, et évoluer progressivement et durablement.

Fréquence des cours un week end par mois et une séance par semaine, les groupes sont de taille réduite maximum cinq personnes.    

Stage journée de sophrologie :

une journée pour vous consacrer à la sophrologie, à votre bien-être et lâcher prise avec le négatif.

Conformes à l'enseignement du Professeur A.Caycedo les cours de sophrologie sont vivantiels et phénoménologiques.

Orientation psychologique:

Atelier animé en groupe où la participation de chacun donne du sens.

Renseignements et inscriptions par téléphone au 06 30 17 16 22 / 05 56 52 64 06